top-aliments.fr - Aliments les plus riches en Nutriments

Acides gras monoinsaturés : Aliments les plus riches (par portion)


Les Lipides stockent l'énergie.

Résumé (Aliments par portion)
Acides gras monoinsaturés : Top Aliments
112%28gveau gras (100g)
71%18gnoix de macadamia (30g)
68%17gqueue de porc (100g)
57%14gfalafel (140g)
56%14gpain de viande (boeuf) (140g)
56%14gnoisette (30g)
55%14gavocat (140g)
53%13gnoix de pécan rôtie à sec (30g)
52%13gcacahuètes salées (50g)
52%13gcanard rôti avec la peau (100g)
     
Aller au Top 10 des Aliments par Nutriment


Liste détaillée (Aliments par portion)
Acides gras monoinsaturés : Aliments les plus riches
112%28gveau gras (100g)
79%20gnachos au fromage (140g)
71%18gnoix de macadamia (30g)
68%17gqueue de porc (100g)
57%14gfalafel (140g)
56%14gpain de viande (boeuf) (140g)
56%14gnoisette (30g)
55%14gavocat (140g)
53%13gnoix de pécan rôtie à sec (30g)
52%13gcacahuètes salées (50g)
52%13gcanard rôti avec la peau (100g)
49%12gnoix de pécan (30g)
49%12gpigeonneaux (125g)
48%12gcrevettes panées (100g)
48%12gpâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
46%12gboeuf haché cru (100g)
43%11gflétan noir (100g)
41%10gmorue charbonnière cuite (100g)
41%10goie rôtie avec la peau (100g)
40%10glangue de boeuf (100g)
40%10gamande blanchie (30g)
40%10gepaule de porc (125g)
40%9,9gamande rôtie à sec (30g)
39%9,9gdouble hamburger (140g)
39%9,8ghot-dog (140g)
38%9,6gpizza au pepperoni (140g)
38%9,5gepaule de porc rôtie (100g)
38%9,5gamande non blanchie (30g)
38%9,4gdouble hamburger au fromage (140g)
37%9,3gnachos au fromage et chili con carne (140g)
37%9,2ganguille (100g)
37%9,2ghamburger (140g)
35%8,6gthymus de boeuf (100g)
33%8,2gpizza viande et légumes (congelée) (140g)
33%8,2gnoix de cajou rôtie à sec (30g)
32%8,1gtarte au chocolat (110g)
32%8gsandwich au poulet frit (140g)
32%7,9gquatre-quart (80g)
32%7,9gsandwich au fromage et oeufs (140g)
32%7,9gcuisse de porc rôtie (100g)
31%7,7gpoulet pané et frit (100g)
31%7,7gaile de poulet rôti avec la peau (100g)
30%7,5gblanc de poulet pané et frit (100g)
30%7,5gcroquette de dinde panée (100g)
30%7,4gpilon de poulet pané et frit (100g)
29%7,3gsaucisson de foie (55g)
29%7,2ghuile de noisette (10ml)
29%7,2gbeignet de crabe (100g)
29%7,2gnoix de brésil (30g)
29%7,1gcervelas (55g)