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Calcium : Aliments les moins riches (par portion)


Le Calcium est un composant de base du squelette.
Le Calcium joue un rôle dans la régulation du rythme cardiaque et dans la coagulation du sang.
La Vitamine D régule l'utilisation du Calcium.

Liste détaillée (Aliments par portion)
Calcium : Aliments les moins riches
0%0mgcornichons au vinaigre (30g)
0%0mgliqueur de menthe (45ml)
0%0mgwhisky (45ml)
0%0mgrhum (45ml)
0%0mgvodka (45ml)
0%0mgthé (175ml)
0%0mggin (45ml)
0%0mggraisse de boeuf (10g)
0%0mghuile de germe de blé (10ml)
0%0mghuile d'arachide (10ml)
0%0mghuile de soja (10ml)
0%0mghuile de noix de coco (10ml)
0%0mgchewing-gum (3g)
0%0mghuile de palme (10ml)
0%0mghuile de sésame (10ml)
0%0mgvinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)
0%0mghuile de tournesol (10ml)
0%0mgskittles (40g)
0%0mghuile de pépins de raisin (10ml)
0%0mghuile de maïs (10ml)
0%0mggraisse de mouton (10g)
0%0mghuile de noix (10ml)
0%0mgzeste de pamplemousse confit (30g)
0%0mgzeste d'orange confit (30g)
0%0mghuile de noisette (10ml)
0%0mggraisse de canard (10g)
0%0mghuile d'avocat (10ml)
0%0mghuile de colza (10ml)
0%0mggraisse de porc (saindoux) (10g)
0%0mgflocons de maïs (30g)
0%0mgriz croustillant (30g)
0%0mgmaïs soufflé givré (30g)
0%0mghuile de lin (10g)
0%0mgbonbons durs aux édulcorants (15g)
0%0,04mgsucre glace (4g)
0%0,091mghuile d'olive (10ml)
0%0,2mgfécule de maïs (10g)
0%0,24mgsel de table (1g)
0%0,3mgmargarine (10g)
0%0,36mgjus de citron (5ml)
0%0,4mgail en poudre (0.5g)
0%0,44mgshiitaké séché (4g)
0%0,45mgsucre d'orge (15g)
0%0,47mgvanille (extrait) (5ml)
0%0,48mgspecial k (30g)
0%0,56mgsafran (0.5g)
0%0,58mgtabasco (5ml)
0%0,58mggingembre en poudre (0.5g)
0%0,6mgchewing-gum sans sucre (3g)
0%0,64mggingembre (racine) (4g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Calcium : Top Aliments
45%500mglait de brebis (250ml)
43%476mgfondue savoyarde (100g)
31%345mglait de chèvre (250ml)
31%337mgnachos au fromage (140g)
31%337mgbeignet de crabe (100g)
29%320mgyaourt nature (175g)
29%316mglait écrémé (250ml)
28%303mggruyère (30g)
27%297mggraines de sésame grillées (30g)
25%275mghépar (500ml)
     
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