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Calcium : Aliments les moins riches (par portion)


Le Calcium est un composant de base du squelette.
Le Calcium joue un rôle dans la régulation du rythme cardiaque et dans la coagulation du sang.
La Vitamine D régule l'utilisation du Calcium.

Liste détaillée (Aliments par portion)
Calcium : Aliments les moins riches
0%0mgcornichons au vinaigre (30g)
0%0mgliqueur de menthe (45ml)
0%0mgwhisky (45ml)
0%0mgrhum (45ml)
0%0mgvodka (45ml)
0%0mgthé (175ml)
0%0mggin (45ml)
0%0mggraisse de boeuf (10g)
0%0mghuile de germe de blé (10ml)
0%0mghuile d'arachide (10ml)
0%0mghuile de soja (10ml)
0%0mghuile de noix de coco (10ml)
0%0mgchewing-gum (3g)
0%0mghuile de palme (10ml)
0%0mghuile de sésame (10ml)
0%0mgvinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)
0%0mgskittles (40g)
0%0mghuile de pépins de raisin (10ml)
0%0mghuile de maïs (10ml)
0%0mggraisse de mouton (10g)
0%0mghuile de noix (10ml)
0%0mgzeste de pamplemousse confit (30g)
0%0mgzeste d'orange confit (30g)
0%0mghuile de noisette (10ml)
0%0mggraisse de canard (10g)
0%0mghuile d'avocat (10ml)
0%0mghuile de colza (10ml)
0%0mggraisse de porc (saindoux) (10g)
0%0mgbonbons durs aux édulcorants (15g)
0%0,04mgsucre glace (4g)
0%0,091mghuile d'olive (10ml)
0%0,1mghuile de lin (10g)
0%0,2mgfécule de maïs (10g)
0%0,24mgsel de table (1g)
0%0,31mgjus de citron (5ml)
0%0,4mgail en poudre (0.5g)
0%0,44mgshiitaké séché (4g)
0%0,45mgsucre d'orge (15g)
0%0,47mgvanille (extrait) (5ml)
0%0,56mgsafran (0.5g)
0%0,57mggingembre en poudre (0.5g)
0%0,58mgtabasco (5ml)
0%0,6mgchewing-gum sans sucre (3g)
0%0,64mggingembre (racine) (4g)
0%0,73mgjus de citron vert (5ml)
0%0,74mgpiment de cayenne (0.5g)
0%0,74mgmayonnaise commerciale allégée (15ml)
0%0,75mgisabelle (500ml)
0%0,84mgcurcuma en poudre (0.5g)
0%0,85mgchampignon enoki cru (85g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Calcium : Top Aliments
45%500mglait de brebis (250ml)
43%476mgfondue savoyarde (100g)
31%345mglait de chèvre (250ml)
31%337mgbeignet de crabe (100g)
29%316mglait écrémé (250ml)
28%303mggruyère (30g)
27%297mggraines de sésame grillées (30g)
25%275mghépar (500ml)
8%88mgnachos au fromage (140g)
     
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