top-aliments.fr - Aliments les plus riches en Nutriments

Isoleucine : Aliments les plus riches (par portion)


L'Isoleucine est un Acide Aminé Essentiel.
Un Acide Aminé Essentiel ne peut pas être synthétisé par l'organisme et doit donc faire partie du régime alimentaire.

Résumé (Aliments par portion)
Isoleucine : Top Aliments
171%2ggraines de soja rôties (250ml)
152%1,8gescalope de veau (100g)
134%1,6gpoulet frit (sans peau) (100g)
133%1,6gmorue salée (55g)
132%1,6gblanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
130%1,6gcuisse de faisan (125g)
122%1,5goeufs de poisson (100g)
120%1,4gpintade (125g)
120%1,4glapin mijoté (100g)
118%1,4gseiche (100g)
     
Aller au Top 10 des Aliments par Nutriment


Liste détaillée (Aliments par portion)
Isoleucine : Aliments les plus riches
171%2ggraines de soja rôties (250ml)
152%1,8gescalope de veau (100g)
143%1,7gcubes de veau (pour ragout) (100g)
134%1,6gpoulet frit (sans peau) (100g)
133%1,6gmorue salée (55g)
132%1,6gblanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
131%1,6gveau maigre (100g)
130%1,6gcuisse de faisan (125g)
128%1,5gpalette de veau (100g)
127%1,5gpoulet rôti (sans peau) (100g)
127%1,5gdinde rôtie avec la peau (100g)
122%1,5gcuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)
122%1,5gsoja (250ml)
122%1,5goeufs de poisson (100g)
122%1,5gblanc de poulet rôti avec la peau (100g)
121%1,5gchapon rôti (100g)
120%1,4gpintade (125g)
120%1,4glapin mijoté (100g)
120%1,4gpoulet bouilli (sans peau) (100g)
118%1,4gseiche (100g)
116%1,4gcoeur de veau (100g)
115%1,4glapin rôti (100g)
115%1,4gthon rouge frais cuit (100g)
114%1,4gchèvre (100g)
114%1,4gsanglier (100g)
114%1,4ggigot d'agneau (100g)
114%1,4gpoulet rôti avec la peau (100g)
113%1,4gagneau (coupes diverses) (100g)
113%1,4grognon de porc cuit (100g)
113%1,4gbrochette d'agneau (100g)
113%1,4gfoie de boeuf (100g)
112%1,3gthon rouge frais cru (125g)
111%1,3gcheval (100g)
111%1,3gfaux-filet (100g)
110%1,3gfoie de porc (100g)
109%1,3gautruche (125g)
109%1,3gépaule d'agneau grillée (100g)
108%1,3gpoulpe (100g)
108%1,3gpoulet mijoté (100g)
107%1,3gthon albacore (100g)
106%1,3glangouste (100g)
106%1,3gsaumon atlantique (élevage) (125g)
106%1,3gcaille (125g)
105%1,3glonge de porc braisée (100g)
103%1,2gpoulet bouilli avec la peau (100g)
102%1,2gtruite (100g)
102%1,2gfoie de veau (100g)
102%1,2gthon blanc à l'huile (conserve) (100g)
102%1,2gsaumon rouge (100g)
102%1,2glupins cuits (250ml)