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Oméga 6 : Aliments les moins riches (par portion)


Les Oméga 6 sont des Acides Gras Polyinsaturés.

Liste détaillée (Aliments par portion)
Oméga 6 : Aliments les moins riches
0%0gvinaigre (15ml)
0%0gjus de citron (5ml)
0%0gsel de table (1g)
0%0gbière légère (1 cannette (355 ml))
0%0gwhisky (45ml)
0%0grhum (45ml)
0%0gvodka (45ml)
0%0gvin rouge (150ml)
0%0gvin rosé (150ml)
0%0gvin blanc (150ml)
0%0glimonade (1 cannette (355 ml))
0%0gsoda à l'orange (1 cannette (355 ml))
0%0gthé (175ml)
0%0gtisane (175ml)
0%0gperrier (500ml)
0%0geau du robinet (500ml)
0%0gbière ordinaire (1 cannette (355 ml))
0%0ggin (45ml)
0%0gglaçage au sucre (35ml)
0%0gsorbet au citron (75ml)
0%0gmiel (20g)
0%0gmarmelade d'orange (15ml)
0%0gcassonade (4g)
0%0gsucre glace (4g)
0%0gcola décaféiné (1 cannette (355 ml))
0%0gcafé décaféiné (175ml)
0%0gsirop de grenadine (60ml)
0%0gbonbons durs aux édulcorants (15g)
0%0galcool de riz (saké) (100ml)
0%0,0023glait écrémé (poudre) (25g)
0%0,005ghomard d'amérique (100g)
0%0,0053gyaourt allégé sur lit de fruits (175g)
0%0,007gyaourt nature allégé (175g)
0%0,0073glait écrémé (250ml)
0%0,0088gormeau cru (125g)
0%0,013gescargot cru (125g)
0%0,014gyaourt aux fruits allégé (175g)
0%0,018gbulot (100g)
0%0,018gmorue fumée (55g)
0%0,019graie (100g)
0%0,02gsurimi (100g)
0%0,021ggrenadier de roche (100g)
0%0,021gthon au naturel (conserve) (55g)
0%0,024gseiche (100g)
0%0,025gtacaud (100g)
0%0,026gmorue atlantique (100g)
0%0,026gfromage allégé (30g)
0%0,029glingue (100g)
0%0,03gbar (100g)
0%0,03gaiglefin (100g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Oméga 6 : Top Aliments
95%11gnoix de grenoble (30g)
93%11ggraines de tournesol grillées (30g)
83%10gpignon (30g)
75%9gvinaigrette maison (30ml)
53%6,4ghuile de pépins de raisin (10ml)
53%6,4ggraines de sésame (30g)
52%6,2ggraines de courge (30g)
52%6,2gnoix de pécan (30g)
51%6,2gnoix de brésil (30g)
50%6,1ghuile de tournesol (10ml)
     
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