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Protéines : Aliments les plus riches (pour 100g)


Les Protéines sont un élément de construction du corps, et servent également de source d'énergie.

Liste détaillée (Aliments pour 100g)
Protéines : Aliments les plus riches
114%63gmorue salée (100g)
104%57gspiruline séchée (100g)
70%38gparmesan (100g)
67%37gbacon grillé (100g)
67%37gescalope de veau (100g)
66%36gdulse (100g)
66%36glait écrémé (poudre) (100g)
64%35ggraines de soja rôties (100g)
64%35gcubes de veau (pour ragout) (100g)
59%32gseiche (100g)
58%32gveau maigre (100g)
57%31gpersil lyophilisé (100g)
57%31gpalette de veau (100g)
57%31gesturgeon fumé (100g)
57%31gviande de grison (100g)
56%31gblanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
56%31gpoulet frit (sans peau) (100g)
55%31gfromage de chèvre sec (100g)
55%30ggésier de poulet mijoté (100g)
55%30glapin mijoté (100g)
55%30ggraines de courge (100g)
55%30gchevreuil (100g)
54%30gthon albacore (100g)
54%30gdinde rôtie avec la peau (100g)
54%30gthon rouge frais cuit (100g)
54%30gpoulpe (100g)
54%30ggruyère (100g)
54%30ggigot d'agneau (100g)
54%30gfaux-filet (100g)
54%30gbacon de dinde (100g)
53%29gthon à l'huile (en conserve) (100g)
53%29gcoeur de veau (100g)
53%29gfoie de boeuf (100g)
53%29gémeu (100g)
53%29glapin rôti (100g)
53%29gblanc de poulet rôti avec la peau (100g)
53%29gagneau (coupes diverses) (100g)
53%29gchapon rôti (100g)
53%29grôti de porc cuit (100g)
53%29gpoulet rôti (sans peau) (100g)
53%29ganchois à l'huile d'olive (100g)
52%29goeufs de poisson (100g)
52%29gcuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)
52%28gcoeur de boeuf (100g)
51%28gsanglier (100g)
51%28gcheval (100g)
51%28gbrochette d'agneau (100g)
50%27gfoie de veau (100g)
50%27gsaumon rouge (100g)
50%27gpoulet rôti avec la peau (100g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Protéines : Top Aliments
77%42ggraines de soja rôties (250ml)
67%37gescalope de veau (100g)
63%35gmorue salée (55g)
59%32gseiche (100g)
56%31gblanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
56%31gpoulet frit (sans peau) (100g)
55%30ggésier de poulet mijoté (100g)
55%30glapin mijoté (100g)
55%30gsoja (250ml)
55%30gchevreuil (100g)
     
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