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Rétinol : Aliments les plus riches (par portion)


Le Rétinol est une source importante de Vitamine A.

Résumé (Aliments par portion)
Rétinol : Top Aliments
2867%20070µgfoie de veau (100g)
1111%7777µgfoie d'agneau (100g)
772%5405µgfoie de porc (100g)
653%4569µgsaucisson de foie (55g)
488%3416µgfoie de morue (125g)
162%1137µganguille (100g)
117%819µgthon rouge frais cru (125g)
78%545µgpâté de foie (55g)
38%263µgesturgeon (100g)
32%227µgoeufs brouillés (110g)
     
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Liste détaillée (Aliments par portion)
Rétinol : Aliments les plus riches
2867%20070µgfoie de veau (100g)
1347%9428µgfoie de boeuf (100g)
1111%7777µgfoie d'agneau (100g)
772%5405µgfoie de porc (100g)
653%4569µgsaucisson de foie (55g)
488%3416µgfoie de morue (125g)
332%2321µgbraunschweiger (55g)
162%1137µganguille (100g)
117%819µgthon rouge frais cru (125g)
108%757µgthon rouge frais cuit (100g)
78%545µgpâté de foie (55g)
38%263µgesturgeon (100g)
32%227µgoeufs brouillés (110g)
29%203µgseiche (100g)
29%202µgcrème glacée à la vanille (125ml)
29%201µgrognon de veau (100g)
28%193µgsandwich au fromage et oeufs (140g)
27%189µgsoufflé au fromage (250ml)
25%172µgpain de viande (boeuf) (140g)
24%171µgpalourde cuite (100g)
24%169µglait écrémé (poudre) (25g)
23%163µglait écrémé (250ml)
23%162µglait demi-écrémé (250ml)
23%161µgsandwich jambon oeuf fromage (140g)
22%155µgbeignet de crabe (100g)
22%154µgesturgeon fumé (55g)
22%151µgéclair (80g)
21%144µglait de chèvre (250ml)
20%143µgfromage de chèvre sec (30g)
20%142µghareng mariné (55g)
20%137µgrognon d'agneau (100g)
19%135µgchocolat chaud maison (250ml)
19%130µgloup (100g)
18%123µgoeuf au plat (50g)
17%120µgfromage de chèvre demi-sec (30g)
17%119µgfromage blanc 40% (175g)
17%117µgricotta au lait entier (100g)
17%116µglait entier (250ml)
16%115µgtaco et chili con carne (140g)
16%114µglait de brebis (250ml)
16%114µgquatre-quart au beurre (80g)
16%113µgpalourde crue (125g)
16%111µgcroissant (55g)
15%108µgcroissant au fromage (55g)
15%108µgchou à la crème (80g)
15%107µgfondue savoyarde (100g)
15%105µgricotta au lait demi-écrémé (100g)
15%102µgmorue charbonnière cuite (100g)
14%98µgsandwich au poulet et fromage (140g)
14%96µgoeuf à la coque (50g)