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Sodium : Aliments les plus riches (par portion)


Le Sodium a un impact sur la pression sanguine.

Résumé (Aliments par portion)
Sodium : Top Aliments
297%3865mgmorue salée (55g)
188%2448mgmaquereau salé (55g)
188%2442mgtofu salé et fermenté (85g)
118%1535mgviande de grison (55g)
109%1412mgchili avec haricots (250ml)
99%1289mgsoupe de pois cassés (250ml)
78%1013mgpoivron (125ml moitiés)
76%984mgsandwich jambon oeuf fromage (140g)
74%958mghot-dog (140g)
34%438mgnachos au fromage (140g)
     
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Liste détaillée (Aliments par portion)
Sodium : Aliments les plus riches
297%3865mgmorue salée (55g)
188%2448mgmaquereau salé (55g)
188%2442mgtofu salé et fermenté (85g)
118%1535mgviande de grison (55g)
109%1412mgchili avec haricots (250ml)
99%1289mgsoupe de pois cassés (250ml)
95%1240mgharicots blancs petits (conserve) (250ml)
95%1236mgcrème de légumes en sachet (250ml)
92%1202mgpalourde cuite (100g)
90%1167mgchili con carne (conserve) (250ml)
87%1128mgharicots blancs maison (250ml)
83%1084mgsoupe minestrone en sachet (250ml)
83%1077mgsoupe aux champignons en sachet (250ml)
80%1034mgbouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)
78%1020mgsoupe de poireaux en sachet (250ml)
78%1013mgpoivron (125ml moitiés)
77%997mgsoupe de tomates en sachet (250ml)
76%984mgsandwich jambon oeuf fromage (140g)
75%969mgbouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
74%962mgenchilada fromage et boeuf (140g)
74%958mghot-dog (140g)
73%947mgcrevette (100g)
71%921mgharicots blancs (conserve) (250ml)
69%899mgsoupe à l'oignon en sachet (250ml)
69%897mgcrevettes panées (100g)
68%886mghamburger au fromage (140g)
67%865mgpizza au pepperoni (140g)
66%854mgvichy saint-yorre (500ml)
65%846mgsoupe aux asperges en sachet (250ml)
65%843mghamburger au poisson (140g)
65%840mgpréparation pour crêpe au froment (100ml versé)
64%834mgsoupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)
63%825mgjambon (55g)
63%819mgbeignet de crabe (100g)
62%800mgcroquette de dinde panée (100g)
61%794mgsoupe minestrone en boîte (250ml)
60%777mgpizza viande et légumes (congelée) (140g)
59%771mgsandwich au fromage et oeufs (140g)
59%770mgtostada au fromage et boeuf (140g)
58%751mgpalourde crue (125g)
57%744mgseiche (100g)
57%742mgpain de viande (boeuf) (140g)
57%741mgpommes de terre en salade (140g)
57%739mgsandwich jambon fromage (140g)
57%736mgsandwich au poulet frit (140g)
55%715mgcervelas (55g)
55%711mgsaucisse de bologne (boeuf) (55g)
53%692mgharicots rouges (conserve) (250ml)
53%691mgaraignée de mer (100g)
53%685mgboeuf froid tranché (fin) (55g)