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Tryptophane : Aliments les plus riches (pour 100g)


Le Tryptophane est un Acide Aminé Essentiel.
Un Acide Aminé Essentiel ne peut pas être synthétisé par l'organisme et doit donc faire partie du régime alimentaire.

Liste détaillée (Aliments pour 100g)
Tryptophane : Aliments les plus riches
387%0,93gspiruline séchée (100g)
293%0,7gmorue salée (100g)
240%0,58ggraines de courge (100g)
216%0,52gparmesan (100g)
215%0,52gpersil lyophilisé (100g)
215%0,52gmozzarella (100g)
213%0,51ggraines de soja rôties (100g)
213%0,51glait écrémé (poudre) (100g)
175%0,42ggruyère (100g)
168%0,4gchèvre (100g)
167%0,4glapin mijoté (100g)
167%0,4gemmental (100g)
167%0,4ggraines de lin moulues (100g)
162%0,39ggraines de sésame (100g)
160%0,38glapin rôti (100g)
158%0,38gsanglier (100g)
156%0,38goeufs de poisson (100g)
156%0,37gescalope de veau (100g)
155%0,37gblanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
155%0,37ggraines de sésame grillées (100g)
155%0,37glait entier (poudre) (100g)
153%0,37gfoie de boeuf (100g)
153%0,37glangouste (100g)
153%0,37gfoie de porc (100g)
152%0,36gseiche (100g)
151%0,36gdinde rôtie avec la peau (100g)
150%0,36gfromage fondu (100g)
149%0,36gpoulet frit (sans peau) (100g)
148%0,35gcubes de veau (pour ragout) (100g)
147%0,35ggouda (100g)
147%0,35gedam (100g)
146%0,35gcuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)
145%0,35gesturgeon fumé (100g)
145%0,35gcheval (100g)
145%0,35ggraines de tournesol séchées (100g)
145%0,35gfoie de veau (100g)
143%0,34gport-salut (100g)
141%0,34grognon de veau (100g)
141%0,34gpoulet rôti (sans peau) (100g)
140%0,34glonge de porc braisée (100g)
140%0,34gthon albacore (100g)
140%0,34gthon rouge frais cuit (100g)
139%0,33gpoulpe (100g)
138%0,33gfaux-filet (100g)
138%0,33goie rôtie avec la peau (100g)
138%0,33ggigot d'agneau (100g)
138%0,33garaignée de mer (100g)
138%0,33gagneau (coupes diverses) (100g)
137%0,33grognon de porc cuit (100g)
137%0,33gbrochette d'agneau (100g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Tryptophane : Top Aliments
256%0,61ggraines de soja rôties (250ml)
168%0,4gchèvre (100g)
167%0,4glapin mijoté (100g)
161%0,39gmorue salée (55g)
161%0,39gcuisse de faisan (125g)
158%0,38gsanglier (100g)
156%0,38goeufs de poisson (100g)
156%0,37gescalope de veau (100g)
155%0,37gblanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
153%0,37gfoie de boeuf (100g)
     
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