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Tryptophane : Aliments les plus riches (par portion)


Le Tryptophane est un Acide Aminé Essentiel.
Un Acide Aminé Essentiel ne peut pas être synthétisé par l'organisme et doit donc faire partie du régime alimentaire.

Résumé (Aliments par portion)
Tryptophane : Top Aliments
256%0,61ggraines de soja rôties (250ml)
168%0,4gchèvre (100g)
167%0,4glapin mijoté (100g)
161%0,39gmorue salée (55g)
161%0,39gcuisse de faisan (125g)
158%0,38gsanglier (100g)
156%0,38goeufs de poisson (100g)
156%0,37gescalope de veau (100g)
155%0,37gblanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
153%0,37gfoie de boeuf (100g)
     
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Liste détaillée (Aliments par portion)
Tryptophane : Aliments les plus riches
256%0,61ggraines de soja rôties (250ml)
183%0,44gsoja (250ml)
168%0,4gchèvre (100g)
167%0,4glapin mijoté (100g)
161%0,39gmorue salée (55g)
161%0,39gcuisse de faisan (125g)
160%0,38glapin rôti (100g)
158%0,38gsanglier (100g)
156%0,38goeufs de poisson (100g)
156%0,37gescalope de veau (100g)
155%0,37gblanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
153%0,37gfoie de boeuf (100g)
153%0,37glangouste (100g)
153%0,37gfoie de porc (100g)
152%0,36gseiche (100g)
151%0,36gdinde rôtie avec la peau (100g)
150%0,36gcaille (125g)
149%0,36gpoulet frit (sans peau) (100g)
148%0,35gcubes de veau (pour ragout) (100g)
146%0,35gcuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)
145%0,35gcheval (100g)
145%0,35gfoie de veau (100g)
141%0,34grognon de veau (100g)
141%0,34gpoulet rôti (sans peau) (100g)
140%0,34glonge de porc braisée (100g)
140%0,34gthon albacore (100g)
140%0,34gthon rouge frais cuit (100g)
140%0,34gpigeonneaux (125g)
139%0,33gpoulpe (100g)
138%0,33gfaux-filet (100g)
138%0,33goie rôtie avec la peau (100g)
138%0,33gdouble hamburger (140g)
138%0,33ggigot d'agneau (100g)
138%0,33garaignée de mer (100g)
138%0,33gagneau (coupes diverses) (100g)
137%0,33grognon de porc cuit (100g)
137%0,33gbrochette d'agneau (100g)
136%0,33gthon rouge frais cru (125g)
136%0,33gblanc de poulet rôti avec la peau (100g)
135%0,33gchapon rôti (100g)
135%0,32gcuisse de porc rôtie (100g)
135%0,32gpintade (125g)
135%0,32gveau maigre (100g)
133%0,32grognon d'agneau (100g)
133%0,32gpoulet bouilli (sans peau) (100g)
132%0,32gépaule d'agneau grillée (100g)
132%0,32gpalette de veau (100g)
129%0,31gsaumon atlantique (élevage) (125g)
129%0,31gcoeur de veau (100g)
128%0,31gsaumon rouge (100g)