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Vitamine B2 : Aliments les moins riches (par portion)


La Vitamine B2 joue un rôle dans le métabolisme des lipides, des protéines et des glucides.
La Vitamine B2 stimule la croissance et protège la vision.
La Vitamine B2 améliore l'absorption du Fer.
La Vitamine B2 améliore l'utilisation de la Vitamine B6 et de la Vitamine B9.
Vitamine B2 is also known as Riboflavine.

Liste détaillée (Aliments par portion)
Vitamine B2 : Aliments les moins riches
0%0mgmoutarde brune (5ml)
0%0mgvinaigre (15ml)
0%0mgolive (15g)
0%0mgsel de table (1g)
0%0mgliqueur de menthe (45ml)
0%0mgrhum (45ml)
0%0mglimonade (1 cannette (355 ml))
0%0mglimonade au citron (1 cannette (355 ml))
0%0mgsoda à l'orange (1 cannette (355 ml))
0%0mgperrier (500ml)
0%0mgcola (1 cannette (355 ml))
0%0mgeau du robinet (500ml)
0%0mggin (45ml)
0%0mggraisse de boeuf (10g)
0%0mghuile de germe de blé (10ml)
0%0mghuile d'arachide (10ml)
0%0mghuile de soja (10ml)
0%0mghuile de noix de coco (10ml)
0%0mghuile d'olive (10ml)
0%0mgchewing-gum (3g)
0%0mghuile de palme (10ml)
0%0mghuile de sésame (10ml)
0%0mgsorbet allégé en sucre (75ml)
0%0mgvinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)
0%0mgsorbet au citron (75ml)
0%0mghuile de tournesol (10ml)
0%0mgcassonade (4g)
0%0mghuile de pépins de raisin (10ml)
0%0mghuile de maïs (10ml)
0%0mggraisse de mouton (10g)
0%0mghuile de noix (10ml)
0%0mgcédrat confit (30g)
0%0mgzeste de pamplemousse confit (30g)
0%0mgzeste d'orange confit (30g)
0%0mgfécule de maïs (10g)
0%0mghuile de noisette (10ml)
0%0mgtapioca sec (45g)
0%0mggraisse de canard (10g)
0%0mghuile d'avocat (10ml)
0%0mghuile de colza (10ml)
0%0mggraisse de porc (saindoux) (10g)
0%0mgcola décaféiné (1 cannette (355 ml))
0%0mgcafé décaféiné (175ml)
0%0mgcéréales nesquik (30g)
0%0mgcerises au marasquin (100ml)
0%0mgfruits confits (30g)
0%0mghuile de lin (10g)
0%0mgconfiture allégée (15ml)
0%0mgbonbons durs aux édulcorants (15g)
0%0mgchewing-gum sans sucre (3g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Vitamine B2 : Top Aliments
417%4,6mgfoie d'agneau (100g)
311%3,4mgfoie de boeuf (100g)
270%3mgrognon de boeuf (100g)
200%2,2mgfoie de porc (100g)
193%2,1mgrognon de porc cru (125g)
188%2,1mgrognon d'agneau (100g)
157%1,7mgseiche (100g)
110%1,2mgcoeur de boeuf (100g)
108%1,2mgcoeur d'agneau (100g)
86%0,95mgoeufs de poisson (100g)
     
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