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Vitamine B5 : Aliments les plus riches (pour 100g)


La Vitamine B5 agit dans le métabolisme des lipides, des protéines et des glucides.
Vitamine B5 is also known as Acide Pantothénique.

Liste détaillée (Aliments pour 100g)
Vitamine B5 : Aliments les plus riches
438%22mgshiitaké séché (100g)
142%7,1mgfoie de boeuf (100g)
142%7,1mgfoie de veau (100g)
141%7,1mggraines de tournesol grillées (100g)
127%6,3mgfoie d'agneau (100g)
95%4,8mgfoie de porc (100g)
72%3,6mgshiitaké cuit (100g)
71%3,6mglait écrémé (poudre) (100g)
70%3,5mgcaviar (100g)
70%3,5mgspiruline séchée (100g)
68%3,4mgbraunschweiger (100g)
65%3,2mgdulse (100g)
63%3,1mgémeu (100g)
63%3,1mgrognon de porc cru (100g)
60%3mgormeau cru (100g)
59%3mgsaucisson de foie (100g)
57%2,9mgrognon de porc cuit (100g)
57%2,9mgormeau frit (100g)
53%2,7mgoeuf au plat (100g)
50%2,5mgpersil lyophilisé (100g)
50%2,5mgpaprika (100g)
49%2,4mgoeuf frais (100g)
49%2,4mgoeuf à la coque (100g)
49%2,4mgoeuf poché (100g)
45%2,3mglait entier (poudre) (100g)
44%2,2mgson de blé (100g)
43%2,2mgchampignon (100g)
42%2,1mgciboulette lyophilisée (100g)
41%2mgoeufs brouillés (100g)
41%2mgrognon d'agneau (100g)
40%2mgbran flakes (kellogg's) (100g)
40%2mgtruite arc-en-ciel (élevage) (100g)
39%2mgthymus de boeuf (100g)
39%2mgpangasius (100g)
38%1,9mgsaumon atlantique (sauvage) (100g)
35%1,8mgoeuf de caille (100g)
35%1,7mgroquefort (100g)
35%1,7mgfromage bleu (100g)
34%1,7mgmorue salée (100g)
33%1,7mgpilon de poulet pané et frit (100g)
33%1,7mgcoeur de veau (100g)
32%1,6mgcrispix (100g)
32%1,6mgcorn flakes (100g)
32%1,6mgfroot loops (100g)
32%1,6mggolden grahams (100g)
32%1,6mgrice krispies (100g)
32%1,6mgspecial k (100g)
32%1,6mgcorn pops (100g)
32%1,6mgall bran (kellogg's) (100g)
32%1,6mgcheerios (100g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Vitamine B5 : Top Aliments
142%7,1mgfoie de boeuf (100g)
127%6,3mgfoie d'agneau (100g)
95%4,8mgfoie de porc (100g)
78%3,9mgrognon de porc cru (125g)
77%3,8mgchili avec haricots (250ml)
75%3,8mgormeau cru (125g)
63%3,1mgémeu (100g)
61%3,1mgshiitaké cuit (85g)
45%2,3mgoeufs brouillés (110g)
42%2,1mggraines de tournesol grillées (30g)
     
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