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Vitamine B6 : Aliments les moins riches (par portion)


La Vitamine B6 agit dans le métabolisme des protéines.
La Vitamine B6 améliore l'absorption du Magnésium.
La Vitamine B2 améliore l'utilisation de la Vitamine B6.

Liste détaillée (Aliments par portion)
Vitamine B6 : Aliments les moins riches
0%0mgvinaigre (15ml)
0%0mgsel de table (1g)
0%0mgliqueur de menthe (45ml)
0%0mgrhum (45ml)
0%0mgvodka (45ml)
0%0mglimonade (1 cannette (355 ml))
0%0mglimonade au citron (1 cannette (355 ml))
0%0mgsoda à l'orange (1 cannette (355 ml))
0%0mgthé (175ml)
0%0mgtisane (175ml)
0%0mgperrier (500ml)
0%0mgcola (1 cannette (355 ml))
0%0mgcola allégé (1 cannette (355 ml))
0%0mgcappucino (175ml)
0%0mgmoka (175ml)
0%0mgeau du robinet (500ml)
0%0mggin (45ml)
0%0mgchèvre (100g)
0%0mgbiscuit fourré au chocolat (bn) (30g)
0%0mggraisse de boeuf (10g)
0%0mghuile de germe de blé (10ml)
0%0mghuile d'arachide (10ml)
0%0mghuile de soja (10ml)
0%0mghuile de noix de coco (10ml)
0%0mghuile d'olive (10ml)
0%0mgchewing-gum (3g)
0%0mghuile de palme (10ml)
0%0mghuile de sésame (10ml)
0%0mgvinaigrette maison (30ml)
0%0mgsorbet allégé en sucre (75ml)
0%0mgvinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)
0%0mghuile de tournesol (10ml)
0%0mgsucre glace (4g)
0%0mghuile de pépins de raisin (10ml)
0%0mghuile de maïs (10ml)
0%0mggraisse de mouton (10g)
0%0mghuile de noix (10ml)
0%0mgcédrat confit (30g)
0%0mgzeste de pamplemousse confit (30g)
0%0mgzeste d'orange confit (30g)
0%0mgfécule de maïs (10g)
0%0mghuile de noisette (10ml)
0%0mggraisse de canard (10g)
0%0mghuile d'avocat (10ml)
0%0mghuile de colza (10ml)
0%0mggraisse de porc (saindoux) (10g)
0%0mgcola décaféiné (1 cannette (355 ml))
0%0mgcafé décaféiné (175ml)
0%0mgvinaigrette commerciale (30ml)
0%0mgfruits confits (30g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Vitamine B6 : Top Aliments
80%1mgthon albacore (100g)
78%1mgfoie de boeuf (100g)
73%0,95mgfoie d'agneau (100g)
73%0,94mgsaumon atlantique (sauvage) (100g)
71%0,93mgcuisse de faisan (125g)
66%0,85mgémeu (100g)
58%0,75mgcaille (125g)
53%0,69mgcoeurs de palmier crus (85g)
50%0,65mgautruche (125g)
50%0,65mgpoulpe (100g)
     
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