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Vitamine B9 : Aliments les moins riches (par portion)


La Vitamine B9 joue un rôle majeur dans la synthèse des protéines.
La Vitamine B2 améliore l'utilisation de la Vitamine B9.
Vitamine B9 is also known as Acide Folique.

Liste détaillée (Aliments par portion)
Vitamine B9 : Aliments les moins riches
0%0µgbouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
0%0µgsoupe à l'oignon en sachet (250ml)
0%0µgvinaigre (15ml)
0%0µgjus de pomme (250ml)
0%0µgjus de raisin (250ml)
0%0µgolive (15g)
0%0µgpruneau au sirop (150ml)
0%0µgpomme (sans la peau) (140g)
0%0µgcoriandre (graines) (0.5g)
0%0µgsel de table (1g)
0%0µgvanille (extrait) (5ml)
0%0µgliqueur de menthe (45ml)
0%0µgwhisky (45ml)
0%0µgrhum (45ml)
0%0µgvodka (45ml)
0%0µglimonade (1 cannette (355 ml))
0%0µglimonade au citron (1 cannette (355 ml))
0%0µgsoda à l'orange (1 cannette (355 ml))
0%0µgcafé instantané (5ml)
0%0µgperrier (500ml)
0%0µgcola (1 cannette (355 ml))
0%0µgcola allégé (1 cannette (355 ml))
0%0µgeau du robinet (500ml)
0%0µggin (45ml)
0%0µggraisse de boeuf (10g)
0%0µghuile de germe de blé (10ml)
0%0µgsucre d'orge (15g)
0%0µghuile d'arachide (10ml)
0%0µghuile de soja (10ml)
0%0µghuile de noix de coco (10ml)
0%0µghuile d'olive (10ml)
0%0µgchewing-gum (3g)
0%0µghuile de palme (10ml)
0%0µghuile de sésame (10ml)
0%0µgvinaigrette maison (30ml)
0%0µgsorbet allégé en sucre (75ml)
0%0µgvinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)
0%0µgsorbet au citron (75ml)
0%0µgmélasse (15ml)
0%0µgsucre glace (4g)
0%0µgsirop d'érable (30ml)
0%0µgskittles (40g)
0%0µghuile de pépins de raisin (10ml)
0%0µghuile de maïs (10ml)
0%0µggraisse de mouton (10g)
0%0µghuile de noix (10ml)
0%0µgcédrat confit (30g)
0%0µgzeste de pamplemousse confit (30g)
0%0µgzeste d'orange confit (30g)
0%0µgfécule de maïs (10g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Vitamine B9 : Top Aliments
100%400µgfoie d'agneau (100g)
95%379µglentilles (250ml)
88%350µgfoie de veau (100g)
63%253µggraines de soja rôties (250ml)
49%197µgpois cajan (250ml)
45%179µgconque (100g)
41%163µgfoie de porc (100g)
36%146µgfalafel (140g)
27%110µgchou cavalier cru (85g)
21%86µgpain italien (50g)
     
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