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Vitamine C : Aliments les moins riches (par portion)


La Vitamine C agit en tant qu'antioxydant, aide la synthèse du collagène et stimule l'immunité.
La Vitamine C améliore l'absorption du Fer.

Liste détaillée (Aliments par portion)
Vitamine C : Aliments les moins riches
0%0mgfondue savoyarde (100g)
0%0mgsauce aux champignons (60ml)
0%0mgbouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
0%0mgféta (30g)
0%0mgbouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)
0%0mggouda (30g)
0%0mgsoupe de pois cassés (250ml)
0%0mgmozzarella (30g)
0%0mgsoupe poulet et nouilles en sachet (250ml)
0%0mglait entier (250ml)
0%0mgmoutarde brune (5ml)
0%0mgsaucisson de bière (55g)
0%0mglait écrémé (250ml)
0%0mgboeuf froid tranché (fin) (55g)
0%0mgpain de viande aux olives (55g)
0%0mgsaucisse fumée (porc) (55g)
0%0mgjambon de dinde (55g)
0%0mgboudin (55g)
0%0mgsaucisse de bologne (boeuf) (55g)
0%0mgbeurre salé (10g)
0%0mgsaucisse bratwurst (55g)
0%0mgbraunschweiger (55g)
0%0mgsaucisse fumée (boeuf) (55g)
0%0mgsaucisse fumée (poulet) (55g)
0%0mgfromage de tête (55g)
0%0mgsaucisson de foie (55g)
0%0mgsalami de boeuf cuit (55g)
0%0mgsalami de dinde cuit (55g)
0%0mgsandwich au blanc de poulet (55g)
0%0mgsandwich au jambon de poulet (55g)
0%0mgsaucisson épicé (55g)
0%0mgmuesli (weetabix) (30g)
0%0mgbran flakes (kellogg's) (30g)
0%0mgcrispix (30g)
0%0mgcorn flakes (30g)
0%0mgfroot loops (30g)
0%0mgcéréales weetabix (55g)
0%0mgoeuf frais (50g)
0%0mggolden grahams (30g)
0%0mgrice krispies (30g)
0%0mgspecial k (30g)
0%0mgcorn pops (30g)
0%0mgblé soufflé (15g)
0%0mgoeuf au plat (50g)
0%0mgvinaigre (15ml)
0%0mgoeuf à la coque (50g)
0%0mgoeuf poché (50g)
0%0mgall bran (kellogg's) (30g)
0%0mgcheerios (30g)
0%0mgbeurre fermier (10g)
     



Résumé (Aliments par portion)
Vitamine C : Top Aliments
426%320mggoyave (140g)
338%253mgcassis (140g)
208%156mgpoivron jaune (85g)
175%131mgjus d'orange frais (250ml)
173%130mgkiwi (140g)
136%102mgchou vert frisé cru (85g)
133%100mglitchi (140g)
114%85mgpomélo (140g)
114%85mgpapaye (140g)
110%82mgfraise (140g)
     
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